Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (11)
13:04:26 Uhr
02:26:02 Std.
02:09:01 Std.
114 / 150 bpm
41.23 km
18.7 / 36.9 km/h
3:12/km / 1:37/km
544 m
Rad
Cube AMS Comp
30.4 ° C
Trainingsbemerkung
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Tütberg vom dicken Stock, Tütberg von Lüderichblick, Lüderich( Am Lüderich ist laut Plakat der extremste Golfplatz Deutschlands.), nach Hohn hochgeschoben, Moitzfeld, Milchborntal, steiler Anstieg nach Hardt, Grube Cox,
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