Trainingsbeginn: 12:35:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:05:03 Std.

Dauer in Bewegung: 02:04:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:54 Std.

Herzfrequenz: 153 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.82 km

Geschwindigkeit: 24 / 62.6 km/h

Pace: 2:30/km / 0:57/km

Höhenmeter: 468 m

Trittfrequenz: 64 / 92 U/min

Leistung (Watt): 123 / 694 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 917 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 23.5 ° C