Trainingsbeginn: 16:27:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:28 Std.

Herzfrequenz: 125 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.9 km

Geschwindigkeit: 14.8 / 35 km/h

Pace: 4:03/km / 1:42/km

Höhenmeter: 1249 m

Trittfrequenz: 95 / 100 U/min

Leistung (Watt): 149 / 160 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 598 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining