Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:00 Std.

Herzfrequenz: 144 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12 km

Geschwindigkeit: 11.8 km/h

Pace: 5:05/km

Höhenmeter: 65 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1024 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)