Trainingsbeginn: 09:03:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:07 Std.

Herzfrequenz: 136 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.21 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 55.7 km/h

Pace: 2:40/km / 1:04/km

Höhenmeter: 94 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 376 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)