Trainingsbeginn: 19:31:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:41 Std.

Herzfrequenz: 137 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.26 km

Geschwindigkeit: 16.2 / 51.8 km/h

Pace: 3:42/km / 1:09/km

Höhenmeter: 191 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 517 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)