Trainingsbeginn: 17:18:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:05 Std.

Distanz: 23.81 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 42.4 km/h

Pace: 2:44/km / 1:24/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 77 / 103 U/min

Leistung (Watt): 173 / 185 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 740 kCal

Sportart: Ergometer