Trainingsbeginn: 07:06:27 Uhr

Trainingsdauer: 07:33:57 Std.

Dauer in Bewegung: 05:48:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:16:31 Std.

Dauer mit Leistung: 05:10:46 Std.

Herzfrequenz: 114 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 125.22 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 59.5 km/h

Pace: 2:46/km / 1:0/km

Höhenmeter: 1276 m

Trittfrequenz: 67 / 105 U/min

Leistung (Watt): 108 / 348 W

Normalisierte Leistung: 125 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.54

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2247 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 14.1 ° C