Trainingsbeginn: 14:49:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:11:01 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:57 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:46 Std.

Herzfrequenz: 156 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.67 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 59.5 km/h

Pace: 2:37/km / 1:0/km

Höhenmeter: 504 m

Trittfrequenz: 61 / 89 U/min

Leistung (Watt): 126 / 1191 W

Normalisierte Leistung: 145 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 991 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 16.9 ° C