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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

08:13:04 Uhr

02:02:31 Std.

02:02:30 Std.

01:58:55 Std.

116 / 143 bpm

49.00 km

24.0 / 39.0 km/h

2:30/km / 1:32/km

105 m

89 / 118 U/min

erholend (1 / 10)

1318 kCal

Cycling

Active recovery

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Wolkig bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Entspannte, ruhige Ausfahrt ohne bewusste Anstrengung. Das Tempo mutet oft lächerlich langsam an, es ist aber wichtig hierüber die Kontrolle zu behalten.


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