Trainingsbeginn: 15:35:04 Uhr

Trainingsdauer: 00:41:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:29:50 Std.

Herzfrequenz: 122 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.12 km

Geschwindigkeit: 17.4 / 50.9 km/h

Pace: 3:26/km / 1:10/km

Höhenmeter: 351 m

Trittfrequenz: 76 / 112 U/min

Leistung (Watt): 240 / 644 W

Normalisierte Leistung: 299 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 555 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Bergtraining

Material: Felt V55 Crossbike

Wetter: Regenschauer bei 5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)