Trainingsbeginn: 06:28:21 Uhr

Trainingsdauer: 09:15:20 Std.

Dauer in Bewegung: 08:03:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:58:28 Std.

Dauer mit Leistung: 07:01:16 Std.

Herzfrequenz: 133 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 161.24 km

Geschwindigkeit: 20 / 62.4 km/h

Pace: 3:0/km / 0:57/km

Höhenmeter: 2004 m

Trittfrequenz: 66 / 254 U/min

Leistung (Watt): 91 / 357 W

Normalisierte Leistung: 112 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2003 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 8.4 ° C