Trainingsbeginn: 11:44:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:07 Std.

Distanz: 25.86 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 60.6 km/h

Pace: 2:31/km / 0:59/km

Höhenmeter: 490 m

Trittfrequenz: 76 / 118 U/min

Leistung (Watt): 183 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 1.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 781 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining