Trainingsbeginn: 15:34:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:00:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:02 Std.

Herzfrequenz: 117 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 0.02 km

Trittfrequenz: 92 / 110 U/min

Leistung (Watt): 141 / 225 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 358 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: 18.6 ° C