Trainingsbeginn: 16:15:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:17 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:27 Std.

Herzfrequenz: 135 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.88 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 47.3 km/h

Pace: 2:53/km / 1:16/km

Höhenmeter: 2161 m

Trittfrequenz: 95 / 101 U/min

Leistung (Watt): 161 / 170 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1227 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining