Trainingsbeginn: 08:55:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:15:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:15:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:15:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:15:38 Std.

Distanz: 4.77 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 39.8 km/h

Pace: 3:15/km / 1:30/km

Höhenmeter: 119 m

Trittfrequenz: 70 / 87 U/min

Leistung (Watt): 152 / 170 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 158 kCal