Trainingsbeginn: 14:15:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:01 Std.

Herzfrequenz: 142 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.11 km

Geschwindigkeit: 40.6 / 68.6 km/h

Pace: 1:28/km / 0:52/km

Höhenmeter: 282 m

Trittfrequenz: 78 / 94 U/min

Leistung (Watt): 340 / 800 W

Normalisierte Leistung: 410 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 1.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1156 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: EB Entwicklung

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 0 ° C