Trainingsbeginn: 13:55:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:37 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:42:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:41:40 Std.

Herzfrequenz: 115 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.31 km

Geschwindigkeit: 15 / 45.6 km/h

Pace: 4:0/km / 1:18/km

Höhenmeter: 429 m

Trittfrequenz: 74 / 111 U/min

Leistung (Watt): 202 / 570 W

Normalisierte Leistung: 262 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 1.38

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 692 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Bergtraining

Material: Felt V55 Crossbike

Wetter: Stark bewölkt bei 9.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)