Trainingsbeginn: 18:33:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:00:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:01 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:01 Std.

Herzfrequenz: 105 / 119 bpm

Training Impulse:

Trittfrequenz: 93 / 103 U/min

Leistung (Watt): 133 / 167 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 140 kCal

Sportart: Spinning

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: 18.9 ° C