Trainingsbeginn: 16:53:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:17 Std.

Distanz: 25.87 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 63.2 km/h

Pace: 2:25/km / 0:56/km

Höhenmeter: 490 m

Trittfrequenz: 76 / 118 U/min

Leistung (Watt): 191 / 1000 W

Normalisierte Leistung: 220 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 1.22

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 776 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining