Trainingsbeginn: 14:16:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:28:55 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:56:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:54:54 Std.

Herzfrequenz: 156 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.2 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 71.6 km/h

Pace: 2:27/km / 0:50/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 62 / 89 U/min

Leistung (Watt): 133 / 12413 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.35]

Intensitäts Faktor: 1.12

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 987 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 23.3 ° C