Trainingsbeginn: 10:37:14 Uhr

Trainingsdauer: 02:18:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:48:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:31 Std.

Herzfrequenz: 119 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.76 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 55.6 km/h

Pace: 2:40/km / 1:04/km

Höhenmeter: 687 m

Trittfrequenz: 80 / 120 U/min

Leistung (Watt): 133 / 559 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 634 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 13.6 ° C