Trainingsbeginn: 08:43:19 Uhr

Trainingsdauer: 08:55:37 Std.

Dauer in Bewegung: 07:46:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:41:07 Std.

Dauer mit Leistung: 06:41:35 Std.

Herzfrequenz: 132 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 202.84 km

Geschwindigkeit: 26 / 57 km/h

Pace: 2:18/km / 1:03/km

Höhenmeter: 1293 m

Trittfrequenz: 73 / 99 U/min

Leistung (Watt): 153 / 659 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.95

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 4280 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 17.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)