Trainingsbeginn: 10:28:51 Uhr

Trainingsdauer: 05:30:57 Std.

Dauer in Bewegung: 04:58:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:06:17 Std.

Dauer mit Leistung: 04:06:29 Std.

Herzfrequenz: 129 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 123.46 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 58.2 km/h

Pace: 2:24/km / 1:01/km

Höhenmeter: 912 m

Trittfrequenz: 73 / 107 U/min

Leistung (Watt): 142 / 562 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 2547 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)