Trainingsbeginn: 17:39:54 Uhr

Trainingsdauer: 02:11:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:10 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:10 Std.

Herzfrequenz: 120 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.61 km

Geschwindigkeit: 27.6 / 61 km/h

Pace: 2:10/km / 0:59/km

Höhenmeter: 564 m

Trittfrequenz: 79 / 171 U/min

Leistung (Watt): 141 / 644 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.44]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1014 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Entwicklung

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Wolkig bei 15 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)