Trainingsbeginn: 14:11:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:18 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:09 Std.

Herzfrequenz: 153 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.45 km

Geschwindigkeit: 23.5 / 59.1 km/h

Pace: 2:33/km / 1:0/km

Höhenmeter: 486 m

Trittfrequenz: 60 / 85 U/min

Leistung (Watt): 127 / 478 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 987 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 14.7 ° C