Trainingsbeginn: 13:52:33 Uhr

Trainingsdauer: 02:24:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:05:45 Std.

Dauer mit Leistung: 02:04:17 Std.

Herzfrequenz: 148 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.53 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 57.7 km/h

Pace: 2:37/km / 1:02/km

Höhenmeter: 501 m

Trittfrequenz: 60 / 88 U/min

Leistung (Watt): 126 / 454 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1004 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 9.4 ° C