Trainingsbeginn: 14:08:51 Uhr

Trainingsdauer: 02:20:09 Std.

Dauer in Bewegung: 02:08:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:01:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:12 Std.

Herzfrequenz: 149 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.08 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 60.1 km/h

Pace: 2:34/km / 0:59/km

Höhenmeter: 468 m

Trittfrequenz: 59 / 83 U/min

Leistung (Watt): 121 / 404 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 933 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 17.2 ° C