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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

10:55:30 Uhr

02:46:27 Std.

02:43:51 Std.

53.87 km

19.6 / 41.3 km/h

3:03/km / 1:27/km

633 m

sehr hart (7 / 10)

Radln

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 5 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


lange Tour mit Höhenmetern & Gegenwind

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