Trainingsbeginn: 15:09:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:27:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:20 Std.

Herzfrequenz: 119 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.55 km

Geschwindigkeit: 16.6 / 35.4 km/h

Pace: 3:36/km / 1:41/km

Höhenmeter: 558 m

Trittfrequenz: 95 / 102 U/min

Leistung (Watt): 154 / 165 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 279 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining