Trainingsbeginn: 17:23:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:43 Std.

Herzfrequenz: 143 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.28 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 71.7 km/h

Pace: 2:09/km / 0:50/km

Höhenmeter: 530 m

Trittfrequenz: 75 / 106 U/min

Leistung (Watt): 174 / 607 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 945 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 7.5 ° C