Trainingsbeginn: 07:31:05 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:20 Std.

Herzfrequenz: 131 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.4 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 57 km/h

Pace: 2:44/km / 1:03/km

Höhenmeter: 161 m

Trittfrequenz: 67 / 85 U/min

Leistung (Watt): 108 / 320 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.45]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 10 ° C