Trainingsbeginn: 17:57:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:25 Std.

Herzfrequenz: 122 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.29 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 67.3 km/h

Pace: 2:39/km / 0:53/km

Höhenmeter: 471 m

Trittfrequenz: 69 / 105 U/min

Leistung (Watt): 134 / 426 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.43]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 621 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 10.7 ° C