Trainingsbeginn: 17:23:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:50 Std.

Herzfrequenz: 123 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 52 km/h

Pace: 3:08/km / 1:09/km

Höhenmeter: 230 m

Trittfrequenz: 66 / 89 U/min

Leistung (Watt): 132 / 335 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.24]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 262 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 14.3 ° C