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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:06:18 Uhr

03:21:05 Std.

03:20:28 Std.

02:51:30 Std.

02:50:48 Std.

151 / 209 bpm

89.15 km

27.2 / 97.7 km/h

2:12/km / 0:36/km

66 / 145 U/min

217 / 1228 W

285 W [1.31]

0.85

erholend (1 / 10)

2566 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Nordschleife (Nürburgring)

Sonnig, heiter bei 29.2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


29°C, FELT, trocken, sonnig heiß 3mal 1Runde RaR, 4er Cemex II

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