Trainingsbeginn: 20:18:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:51 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:52 Std.

Herzfrequenz: 140 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.11 km

Geschwindigkeit: 35.8 / 54.6 km/h

Pace: 1:40/km / 1:05/km

Höhenmeter: 173 m

Trittfrequenz: 73 / 94 U/min

Leistung (Watt): 211 / 305 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 738 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)