Trainingsbeginn: 07:38:36 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:50 Std.

Herzfrequenz: 140 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.39 km

Geschwindigkeit: 23 / 57.1 km/h

Pace: 2:36/km / 1:03/km

Höhenmeter: 164 m

Trittfrequenz: 68 / 91 U/min

Leistung (Watt): 118 / 354 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.46]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 192 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 6.9 ° C