Trainingsbeginn: 15:46:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 138 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.96 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 46.8 km/h

Pace: 3:0/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1671 m

Trittfrequenz: 94 / 102 U/min

Leistung (Watt): 157 / 170 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 927 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining