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rosid1 Frau » Trainingstagebuch

09:51:11 Uhr

01:25:24 Std.

150 / 175 bpm

25.54 km

17.9 / 73.7 km/h

3:21/km / 0:48/km

497 m

hart (6 / 10)

924 kCal

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Kommentare

1. Am schrieb Flause Mann Mail


Das Ziel (die 5 Runden) zwar nicht ganz erreicht, aber wer da schon mal gefahren ist, der/die weiss auch, was das heisst.
Ich habe insgesamt sieben Runden gefahren, wobei ich speziell in der letzten Krampfprobleme hatte und beim letzten kleinen Anstieg vor Start-Ziel bis zum Schluss nicht wusste, ob ich die Runde ohne schieben schaffe. Hat gerade noch so geklappt.
Meinen Glückwunsch!!!
Lieben Gruß aus Plettenberg
Hans-Jörg

2. Am schrieb rosid1 Frau Mail


Danke. Das tut gut zu lesen. Ich war nicht wirklich fit. Die Anreise, bzw. die Nacht von Freitag auf Samstag war supoptimal. um 2.00 Uhr morgens ins bett und um 7.00 Uhr wieder raus, ist nicht mein ding. auf ins nächste jahr. nach dem ring ist vor dem ring ;)

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