Trainingsbeginn: 18:27:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:56 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:57 Std.

Herzfrequenz: 148 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.76 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 57.5 km/h

Pace: 1:46/km / 1:02/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 73 / 104 U/min

Leistung (Watt): 211 / 310 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 821 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)