Trainingsbeginn: 07:28:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:50 Std.

Herzfrequenz: 137 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.38 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 54.9 km/h

Pace: 2:40/km / 1:05/km

Höhenmeter: 170 m

Trittfrequenz: 66 / 87 U/min

Leistung (Watt): 115 / 340 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 191 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 9 ° C