Trainingsbeginn: 19:51:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:33 Std.

Herzfrequenz: 153 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.71 km

Geschwindigkeit: 36 / 51.9 km/h

Pace: 1:40/km / 1:09/km

Höhenmeter: 274 m

Trittfrequenz: 73 / 100 U/min

Leistung (Watt): 226 / 320 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1014 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)