Trainingsbeginn: 17:50:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:10 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:29:50 Std.

Herzfrequenz: 132 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 18 / 51.8 km/h

Pace: 3:20/km / 1:09/km

Höhenmeter: 240 m

Trittfrequenz: 67 / 101 U/min

Leistung (Watt): 125 / 332 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.24]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 255 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 18 ° C