Panda40000 » Trainingstagebuch
09:57:11 Uhr
04:55:48 Std.
04:16:53 Std.
03:58:10 Std.
136 / 165 bpm
77.89 km
18.2 / 34.3 km/h
3:17/km / 1:44/km
101 m
64 / 114 U/min
etwas härter (5 / 10)
1797 kCal
Radwandern
Radwandern
Tourenrad
Sonnig, heiter bei 11.8 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Erste Ausfahrt nach überstandener OP