Trainingsbeginn: 14:06:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:36 Std.

Herzfrequenz: 131 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.45 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 53.3 km/h

Pace: 2:21/km / 1:07/km

Höhenmeter: 387 m

Trittfrequenz: 117 / 117 U/min

Leistung (Watt): 129 / 528 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 763 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR