Trainingsbeginn: 16:03:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 133 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.09 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 35.9 km/h

Pace: 2:04/km / 1:40/km

Höhenmeter: 516 m

Trittfrequenz: 97 / 130 U/min

Leistung (Watt): 150 / 240 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 602 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining