PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:13:58 Uhr

01:01:37 Std.

00:58:13 Std.

174 / 189 bpm

8 km

7.8 / 9.3 km/h

7:41/km / 6:27/km

64 m

hart (6 / 10)

482 kCal

03 Joggen

Ausdauertraining

Fitness Bikila EVO gelb

Pegnitzauen

Sonnig, heiter bei 17 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Heute das erste Mal nach meinem Sturz aufs Knie laufend unterwegs, entlang der Pegnitz.

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