Trainingsbeginn: 17:46:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:00 Std.

Herzfrequenz: 150 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.4 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 66 km/h

Pace: 2:05/km / 0:54/km

Höhenmeter: 474 m

Trittfrequenz: 75 / 114 U/min

Leistung (Watt): 190 / 594 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 958 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 3

Wetter: 4 ° C