Trainingsbeginn: 08:16:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:28:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:01:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:20 Std.

Herzfrequenz: 138 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.38 km

Geschwindigkeit: 22.2 / 55.1 km/h

Pace: 2:42/km / 1:05/km

Höhenmeter: 173 m

Trittfrequenz: 73 / 96 U/min

Leistung (Watt): 116 / 394 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.45]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 195 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 5.6 ° C