Trainingsbeginn: 08:26:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:02:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:30 Std.

Herzfrequenz: 137 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.36 km

Geschwindigkeit: 21.2 / 56.2 km/h

Pace: 2:49/km / 1:04/km

Höhenmeter: 168 m

Trittfrequenz: 49 / 102 U/min

Leistung (Watt): 105 / 365 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.50]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 184 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 6.7 ° C